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Barras energéticas., Prescrições, Qualquer categoria, Qualquer cozinha, Cozinha do autor, Pastelaria e sobremesas, Barras de Muesli

Ingredientes porção 12

Maçã 1 peça

Taça de aveia em flocos ¾

Suco de maçã 3 colheres de sopa

Farinha de aveia 60 g

Cajueiro ¼ xícara

Datas marcadas ¼ cup

Canela ½ colher de chá

Instruções de cozimento 1 hora

1 Girar o forno a 180 graus e preparar o molde escovando-o com azeite de oliva.

2 Misture todos os ingredientes – rale a maçã, pique as nozes e tâmaras grosseiramente, se necessário adicione mais suco se a maçã em si não estiver suculenta o suficiente. A massa deve ser suficiente para moldar, mas não muito escorrida.

3 Deixe a mistura de molho por 10-20 minutos.

4 Coloque a mistura no molde e alise suavemente a superfície.

5 Assar por 30 minutos.

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6 Tirar do forno e cortar em quadrados.

Ponta da receita Um pequeno molde quadrado é melhor.

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Federico Azzolini

Chef no Restaurante "Parmaroma Chef, estou encarregado de criar novos pratos, organizar a brigada e fazer encomendas a fornecedores. Assumi a propriedade do restaurante "Il Boncompagni" desempenhando os papéis de Chef e proprietário, desenvolvendo uma cozinha italiana criativa inspirada nas minhas experiências de trabalho anteriores. Desempenhei simultaneamente o papel de Chef e empresário, levando o restaurante a novas alturas. Inicialmente como Sous Chef, após três meses tornei-me Chef, encarregando-me de criar o menu, organizar a brigada, encomendar e lidar com os fornecedores. .
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