Ingredientes porção 1
Ovo de frango 1 peça
Bananas 2 peças
Copo Leite 1
Cacau em pó 1 colher de chá
Instruções de cozimento 10 minutos
1 Em um liquidificador, misture as bananas descascadas e picadas, ovo cru, leite frio e cacau.
2 Batedor até que fique liso e sirva de uma só vez.
Dica da receita Escolha bananas maduras (mesmo ligeiramente maduras demais) para fazer uma bebida doce. Se você quiser, pode acrescentar 1-2 colheres de sopa de queijo fresco (depois um pouco mais de leite também). Isto faz um café da manhã rápido e nutritivo.
