Ingredientes porção 4 Grão de bico em lata 400 g Tahini 2 colheres de sopa Cominho (zira) 2 colheres de sopa Dente de alho 1 Azeite de oliva 50ml Lemon ½ peça Paprika a gosto Sal a gosto Instruções de… Continue a ler »Hummus caseiro com pressa
Ingredientes porção 1 Pasta de gergelim 50ml Chickpeas 45g Suco de limão 5 ml Alho 2 g Azeite de oliva 10 ml Sal 1 g Tomates cereja 40g Paprika 2 g Cumin (Zira) 2 g Salsa 2 g Instruções de… Continue a ler »Beiruti hummus com tomates
Ingredientes porção 4 Abobrinha 1 peça 3 colheres de sopa de gergelim Cominho moído (zira) 1 colher de chá Alho 2 dentes Suco de limão 3 colheres de sopa Azeite de oliva 2 colheres de sopa Sal ½ colher de… Continue a ler »Hummus de abobrinha
Ingredientes porção 10 Cenouras 350 g Chickpeas 170 g Sementes de girassol torradas 70 g Água 120 ml Suco de limão 15 ml Óleo vegetal 100 ml Endro a gosto Pimenta preta moída 4 g Sal a gosto Instruções de… Continue a ler »Hummus de cenoura
Ingredientes porção 10 Berinjela 350 g Chickpeas 170 g Cebolas 100 g Óleo de gergelim 50ml Suco de limão 15 ml Sementes de gergelim a gosto Sementes de romã a gosto Pimenta preta moída a gosto Sal a gosto Instruções… Continue a ler »Hummus de berinjela
Ingredientes porção 4 Beterraba 500 g Tahini 2 colheres de sopa Suco de limão 5 colheres de sopa Dente de alho 1 Raspa de limão 1 colher de sopa Cominho moído (zira) 1 colher de sopa Sal q.b. Instruções de… Continue a ler »Hummus de beterraba
Ingredientes porção 4 Beterraba 500 g Sementes de girassol torradas 100 g Gergelim torrado 100g Nozes 100 g Alho 20 g Óleo vegetal 160 ml Sriracha 20 ml Sal a gosto Instruções de cozimento 1 hora e 20 minutos 1… Continue a ler »Hummus de beterraba
Ingredientes porção 10 Beterraba 350 g Queijo Chevre 100 g Chickpeas 170 g Coentros moídos 4 g Alho 4 g Suco de limão 15 ml Água 100 ml Óleo de limão 30ml Pinhões a gosto Pimenta preta moída 4 g… Continue a ler »Hummus com beterraba e queijo de cabra
Ingredientes porção 4 Alho 1 cabeça Enlatados de grão de bico 550 g Suco de limão 2 colheres de sopa Molho de soja 1 colher de sopa Tahini 1 colher de sopa Água 2 colheres de sopa Salsa picada 2… Continue a ler »Hummus com alho assado e salsa
Ingredientes porção 4 Abacate 1 peça Grão de bico em lata 400 g Dente de alho 1 Limão 1 peça TABASCO ½ colher de chá Cominho moído (zira) ½ teaspoon Sal marinho a gosto Pita 6 peças Instruções de cozimento… Continue a ler »Hummus de abacate