Ingredientes porção 4 Açúcar ¼ colher de chá Sal a gosto Pimenta preta a gosto Folha de louro 1 peça Farinha de trigo a gosto Tomate 1 peça Pimenta doce 3 peças Cebolas 2 peças Cenouras 1 peça Berinjela 2… Continue a ler »Guisado de legumes com berinjela
Ingredientes porção 4 Abobrinha 3 peças Berinjela 3 peças Pimenta doce 2 peças Cebolas 1 peça Tomate 5 peças Cenouras 1 peça Sal q.b. Óleo vegetal 2 colheres de sopa Pimenta preta moída a gosto Instruções de cozimento 40 minutos… Continue a ler »Guisado de legumes
Ingredientes porção 4 Batatas 3 peças Repolho branco 200 g Tomate 300 g Cenouras 1 peça Abobrinha 250 g Cebola 1 peça Alho 3 dentes Sal q.b. Pimenta preta moída a gosto Instruções de cozimento 35 minutos 1 Coarsely dice… Continue a ler »Guisado de legumes com couve e batata
Ingredientes porção 4 Abobrinha 2 peças Pimenta doce 2 peças Berinjela 2 peças Sal a gosto Pimenta preta moída a gosto Cebolas 1 cabeça Óleo vegetal 100 ml Alho 4 dentes Endro a gosto Tomate 4 peças Instruções de cozimento… Continue a ler »Guisado de legumes com legumes da época
Ingredientes porção 4 Cebolas 1 peça Cenouras 2 peças Abobrinha 1 peça Berinjela 1 peça Pimenta doce 2 peças Couve-flor 1 peça Alho a gosto Conservas de tomate 400 g Manjericão a gosto Sal a gosto Pimenta preta moída a… Continue a ler »Guisado de legumes com manjericão
Ingredientes porção 3 Tomate 2 peças Cebola 1 peça Óleo vegetal 30 ml Abobrinha 500 g Batatas 500 g Cenouras 2 peças Instruções de cozimento 30 minutos 1 Descasque a abobrinha e corte-a em cubos. Corte as batatas, cenouras e… Continue a ler »Guisado rápido de legumes com abobrinha
Ingredientes porção 8 Batatas vermelhas 3 peças Cebolas 2 peças Pimenta doce 3 peças Cenouras 3 peças Pimenta vermelha 1 peça Tomate 300 g Tomilho fresco 3 caules Alho 4 dentes Feixe de endro 1 Óleo vegetal 50 ml Abobrinha… Continue a ler »Guisado de legumes no forno
Ingredientes porção 3 Abobrinha 1 peça Berinjela 1 peça Tomate 5 peças Sal ½ colher de chá Onions ½ head Verdes a gosto Caril a gosto Instruções de cozimento 40 minutos 1 Descasque a beringela e a curgete, se necessário… Continue a ler »Guisado dietético com beringelas e cebolas
Ingredientes porção 6 Cebolas 1 cabeça Batatas 600 g Pimentos de campainha vermelha 2 peças Berinjela 300 g Abobrinha 300 g Alho 3 dentes Verdes a gosto Molho de tomate passata 200 g Açúcar 1 colher de chá Óleo vegetal… Continue a ler »Guisado de legumes
Ingredientes porção 6 Abobrinha 2 peças Berinjela 2 peças Pimenta doce 2 peças Cenouras 1 peça Cebolas 1 cabeça Verdes 1 g Creme azedo 300 g Cúrcuma 1 colher de sopa Alho 1 cabeça Tomate 4 peças Instruções de cozimento… Continue a ler »Guisado de legumes de outono