Ingredientes porção 4 Arroz para sushi 100 g Maionese de soja 1 colher de sopa Miso paste 1 colher de sopa Mel 1 colher de chá Ervilhas verdes 50 g Açúcar 1 colher de sopa Vinagre de arroz 1 colher… Continue a ler »Bolas de arroz com ervilhas verdes
Ingredientes porção 4 Lata de leite condensado 1 lata Ovo de frango 1 peça Farinha de trigo 1 xícara Soda ½ colher de chá Instruções de cozimento 15 minutos 1 Misture todos os ingredientes juntos. 2 Despeje a massa sobre… Continue a ler »Rolo rápido de leite condensado e recheio
Ingredientes porção 4 Farinha de trigo 250 g Suco de laranja 100ml Aparas de coco 100 g Fermento em pó 2 colheres de chá Açúcar 190 g Óleo vegetal 120 ml Casca de limão 4 g Ovo de frango 2… Continue a ler »Cupcake de laranja e de coco
Ingredientes porção 8 Chávenas de aveia 2 xícaras Datas 5 peças Bananas 3 peças Cenouras 300 g Instruções de cozimento 1 hora 1 Pré-aqueça o forno a 170 graus. 2 Enquanto isso, triture os flocos de aveia em farinha (para… Continue a ler »Banana de aveia e muffin de cenoura
Ingredientes porção 1 Ovo de frango 2 peças Chanterelles ½ cup Queijo caseiro macio sem gordura 2 colheres de sopa Sal a gosto Pimenta fresca a gosto Instruções de cozimento 15 minutos 1 Enxágüe e corte finamente meia xícara de… Continue a ler »Omelete de queijos com cantarelos
Ingredientes porção 1 Algas marinhas nori secas 1 peça Champignons 2 peças Couve-flor 100 g Salada verde 1 peça Pimenta vermelha 30g Cenouras jovens ¼ peça Pepinos 50 g Cebola verde 1 peça Molho de soja 1 colher de sopa… Continue a ler »Rolos de refeição crus com cogumelos
Ingredientes porção 4 Truta salgada 300 g Creme 20% 400 ml Pasta homiti (rolos) 300 g Farinha de trigo 2 colheres de sopa Sal q.b. Folhas de manjericão cortadas 2 cachos Instruções de cozimento 15 minutos 1 Ferva qualquer massa… Continue a ler »Massa de truta em molho cremoso com manjericão
Ingredientes porção 4 Pimenta doce 2 peças Manjericão verde 20 g Azeite de oliva 50ml Alho 2 dentes Limão ½ peça Vinagre balsâmico 1 colher de sopa Sal a gosto Pimenta preta moída a gosto Instruções de cozimento 20 minutos… Continue a ler »Pimentas em vinagre balsâmico e molho de manjericão
Ingredientes porção 8 Berinjela 5 peças Tomate 3 peças Pimentos doces verdes 3 peças Queijo russo 200 g Mostarda de grãos 2 colheres de sopa Leite 50ml Ovo de frango (grande) 3 peças Alho 2 dentes Azeitonas 5 peças Verdes… Continue a ler »Torta de beringela estilo Provan