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Frittata com mexilhões e legumes

Frittata com mexilhões e legumes, Prescrições, Qualquer categoria, Qualquer cozinha, Cozinha italiana, Café da manhã, Frittata

Ingredientes porção 1

Cebolas 1 cabeça

Sal a gosto

Verde 1 pacote

Tomate 1 peça

Pimenta doce 1 peça

Mexilhões 50g

Ovo de frango 2 peças

Instruções de cozimento 20 minutos

1 Frite a cebola, a pimenta e o tomate em tiras muito finas, depois refogue com os mexilhões em azeite de oliva por cerca de 10 minutos até que os pimentos estejam macios e quase todo o líquido tenha evaporado.

2 Enquanto isso, bata os ovos com o sal e um par de colheres de água e despeje-os sobre os legumes e mexilhões. Os ovos batidos podem ser misturados com ervas frescas picadas (cebolinha verde, salsa, endro, etc., o que você tiver) ou polvilhados em cima com especiarias italianas secas (orégano, manjericão, etc.), o que você preferir.

3 Quando a omelete tiver subido sob a tampa, servir imediatamente.

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Federico Azzolini

Chef no Restaurante "Parmaroma Chef, estou encarregado de criar novos pratos, organizar a brigada e fazer encomendas a fornecedores. Assumi a propriedade do restaurante "Il Boncompagni" desempenhando os papéis de Chef e proprietário, desenvolvendo uma cozinha italiana criativa inspirada nas minhas experiências de trabalho anteriores. Desempenhei simultaneamente o papel de Chef e empresário, levando o restaurante a novas alturas. Inicialmente como Sous Chef, após três meses tornei-me Chef, encarregando-me de criar o menu, organizar a brigada, encomendar e lidar com os fornecedores. .
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