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Améliorations de vitesse de cyclisme spéciale pic extérieur pour les femmes

Cet article traite des différences dans les performances des hommes et des femmes pendant l'âge de pointe ultra-cyclable. Il examine également la différence entre les performances des femmes et des hommes pendant la race Ironman Hawaii. L'article discute également des améliorations de la vitesse du cyclisme pour les femmes. Les auteurs considèrent également les effets de l'âge sur la performance.

Age of Peak Ultra-Cycling Performance pour les femmes et les hommes

L'âge auquel les femmes et les hommes sont à leur performance maximale en ultra-cyclisme ont été étudiés dans le plus grand qualificatif européen de la course à travers l'Amérique. Les résultats de cette étude ont révélé que la différence d'âge à la performance maximale des femmes est beaucoup plus élevée qu'on ne le pensait auparavant. Les femmes, en moyenne, avaient près de 10 ans de moins que les hommes lorsqu'elles ont atteint leurs performances de pointe.

Les ultra-cyclistes les plus rapides du WorldTour avaient respectivement 35 ans et 38 ans. Pour les hommes, l'âge à la performance maximale était de 36,0 + / 7,0 ans. Cependant, pour les femmes, il n'avait que 36 ans et 3,4 ans de plus que les athlètes d'endurance supérieurs.

L'âge à la performance maximale variait selon la discipline et la durée de la race. En ultra-cyclisme, l'âge à la performance maximale était de 38 ans, comparable à celui des coureurs d'Ultramarathon. La durée de l'événement a été le principal facteur de l'âge à la performance maximale. L'étude a également examiné le rôle de l'expérience dans les performances maximales.

Les résultats de l'étude ont montré que les performances des femmes ont augmenté au fil du temps, tandis que celle des hommes a diminué. Cependant, la différence entre les deux sexes à l'ère des performances de pic ultra-cyclables a diminué. Les hommes étaient plus rapides que les femmes dans le groupe d'âge de 35 à 39 ans et les femmes étaient plus lentes que les hommes du groupe d'âge de 35 à 44 ans.

Dans une course ultra-cycliste légitime, les femmes n'ont pas été désavantagées en utilisant des coéquipiers. La rédaction en ultra-cyclisme permet aux femmes de réduire la résistance frontale et réduit le coût énergétique pendant l'intensité sous-maximale. La rédaction pendant les ultra-nages peut également aider les femmes à améliorer leurs performances.

Ces dernières années, les femmes ont obtenu des résultats record dans des courses ultra cyclistes non réalisées. Dans le RAAM, les femmes représentaient près de 10% du domaine. La participation des femmes à des courses ultra cyclistes non rédactées est passée à vingt pour cent et au-delà. En cours d'exécution, le nombre de finisseurs féminins est encore plus élevé, atteignant vingt pour cent en 2004.

Dans une étude publiée dans ProcyclingStats, l'âge moyen des performances de pointe ultra-cyclable pour les femmes était de 26 ans. Il a augmenté à l'âge de 25 ans et a continué à diminuer à mesure que le cavalier vieillissait. Cette étude montre l'importance de l'âge en ultra-cyclisation.

Différences de performance des femmes et des hommes dans la race Ironman Hawaii

Dans une race Ironman Hawaii, les femmes et les hommes ont joué différemment les jambes de vélo et de natation. Les temps partagés des courses ont montré différents modèles entre hommes et femmes, mais la performance globale était similaire. Cette étude a également examiné la différence dans les temps de transition entre les hommes et les femmes dans les courses Ironman 70.3 et Ironman Hawaii.

Les résultats montrent que les temps de transition pour les femmes étaient plus longs que pour les hommes d'Ironman Hawaii, mais la différence était plus petite que pour les hommes. Cela signifie que les 10 meilleures athlètes féminines pourraient avoir un léger avantage dans le temps de course global si elles avaient des transitions plus rapides. TR et RL ont tous deux contribué au projet du manuscrit et ont lu et approuvé le manuscrit final. Cependant, les auteurs reconnaissent que cette étude est encore à ses étapes préliminaires et doit être reproduite par plus d'études.

Pendant la période d'étude, la course Ironman Hawaii a eu lieu au même endroit. D'autres événements, y compris la course Ironman 70.3, ont eu lieu à différents endroits. Par exemple, les courts de course à Clearwater et Henderson, Nevada, peuvent avoir différentes zones de transition.

Dans Ironman Hawaii, les femmes ont généralement un terrain important à rattraper après Charles-Barclay dans le champ de course. En 2018, RYF avait neuf minutes de retard de Charles-Barclay. Malgré les problèmes d'estomac, Ryf a réussi à rattraper le temps qu'elle a perdu dans la course. La performance RYFS de la deuxième place a été stimulée par la balade à vélo la plus rapide par une femme professionnelle. L'autoroute de Kaahumanu de 112 milles est généralement vallonnée et difficile, mais Ryf l'a monté en 4:26:07.

La course Ironman Hawaii présente un nouveau format de deux courses. Les femmes concourront jeudi tandis que les hommes participeront samedi. Ce nouveau format a été introduit en raison d'un arriéré de participants pendant la pandémie. La course aux femmes sera donc un échauffement pour la course pour hommes le lendemain. De plus, la course des femmes peut avoir moins de cours que la course pour hommes, car ce sera une diffusion plus courte.

L'âge et l'expérience des athlètes jouent un rôle majeur dans la performance des hommes et des femmes dans la race Ironman Hawaii. Cependant, les facteurs anthropométriques et physiologiques des femmes et des hommes doivent être étudiés dans de futures études. De plus, le statut socio-économique des participants doit également être étudié pour voir si l'une de ces caractéristiques est prédictive des performances dans les races de triathlon Ironman.

La course Ironman a été organisée pour la première fois en 1979 et la première course pour femmes a eu lieu en 1979. Cette année-là, Lyn Lemaire, cycliste de championnat, participe à la course et devient la première femme à remporter le titre. Sa lutte héroïque inspire les générations de triathlètes et mène à la création du mantra Ironman. En 1980, deux femmes participent à la course, la première femme internationale à remporter la course à Kona. Son temps de 10:43:36 est devenu le record de cours de l'événement.

De plus, les différences entre les hommes et les femmes peuvent être dues à des différences dans la masse musculaire squelettique. Chez les athlètes masculins, la masse musculaire squelettique plus élevée peut se traduire par des performances d'endurance plus rapides. Chez les femmes, cependant, les pourcentages de graisse corporelle inférieurs peuvent contribuer à de meilleures performances d'endurance.

Améliorations de la vitesse du cyclisme pour les femmes par rapport aux hommes

Une étude récente des vitesses de cyclisme par rapport aux hommes et aux femmes montre une amélioration modeste mais statistiquement significative des performances des femmes. Alors que la vitesse de vélo des dix hommes les plus rapides a été inchangée de 2002 à 2012, la vitesse de cyclisme des trois premières femmes a augmenté de 17,7%. En conséquence, l'écart entre les sexes dans les performances du cyclisme est réduit de 35,0% à un peu moins de 20%.



Laurent Rossignol

Compétences de Leadership dans des fonctions stratégiques, rh, communication, RSE,commerce, achat, supply chain et dans des environnements internationaux.
Des convictions, seul on va plus vite et plus loin à plusieurs, c est beaucoup plus sympa?
Oser vivre ses rêves, faire valoir son cap, dire ce que l'on fait, faire ce que l'on dit.
Valeurs : communication non violente, le progrès durable, confiance.
Centres d intérêts : course à pied, lecture, voile, vélo .
Association : Vive le Vélo
Membre du comité citoyen La Rochelle Territoire Zéro Carbone

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