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Salada de rúcula com bife frio e Roquefort

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Ingredientes porção 4

Ketchup 1 colher de sopa

Mostarda de grãos 2 colheres de sopa

Açúcar 1 colher de chá

Suco de limão 2 colheres de sopa

Azeite de oliva ⅓ xícara

Vinagre balsâmico 2 colheres de sopa

Rucola 2 feixes

Filete de carne bovina 500 g

Sal 1 colher de chá

Queijo Roquefort 125 g

Pimenta preta moída ½ colher de chá

Instruções de cozimento 40 minutos

1 Misture o ketchup, mostarda, açúcar, alho finamente picado, suco de limão ou limão fresco, vinagre balsâmico, azeite de oliva (1/3 de xícara), sal (meia colher de chá) e uma pitada de pimenta-do-reino.

2 Corte dois bifes grandes ao meio, polvilhe com sal (½ colher de chá) e pimenta (¼ colher de chá).

3 Unte uma assadeira ou frigideira quente com azeite de oliva, coloque a carne sobre ela e coloque na grelha pré-aquecida por alguns minutos (4-6 minutos se a grelha for grelhada a gás). Lembre-se de virar a carne uma vez.

4 Retire os bifes cozidos da grelha e cubra com papel alumínio. Após 5 minutos, cortar em fatias finas como sanduíches.

5 Disponha a rúcula fresca nos pratos, cubra com as fatias de carne, regue com o molho e polvilhe com Roquefort.

Dica da receita Não é necessário utilizar a grelha para este prato. Você pode grelhar a carne em uma frigideira e cortar os bifes em 4 pedaços para que cozinhem mais rápido e não fiquem muito secos. Há também uma versão da receita que utiliza restos de carne do jantar de ontem à noite. Neste caso, pré-aqueça os bifes à temperatura ambiente e corte-os em fatias.

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Federico Azzolini

Chef no Restaurante "Parmaroma Chef, estou encarregado de criar novos pratos, organizar a brigada e fazer encomendas a fornecedores. Assumi a propriedade do restaurante "Il Boncompagni" desempenhando os papéis de Chef e proprietário, desenvolvendo uma cozinha italiana criativa inspirada nas minhas experiências de trabalho anteriores. Desempenhei simultaneamente o papel de Chef e empresário, levando o restaurante a novas alturas. Inicialmente como Sous Chef, após três meses tornei-me Chef, encarregando-me de criar o menu, organizar a brigada, encomendar e lidar com os fornecedores. .
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