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Smoothie com banana e farinha de aveia

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Ingredientes porção 1

Água 2 colheres de sopa

Aveia 1 colher de sopa

Copo Leite 1

Bananas 1 peça

Mel 1 colher de chá

Instruções de cozimento 5 minutos

1 Encher a aveia com água e deixar repousar por alguns minutos.

2 Em um liquidificador, misture a banana, um copo de leite e aveia com mel.

3 Mexer em todos os ingredientes.

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Federico Azzolini

Chef no Restaurante "Parmaroma Chef, estou encarregado de criar novos pratos, organizar a brigada e fazer encomendas a fornecedores. Assumi a propriedade do restaurante "Il Boncompagni" desempenhando os papéis de Chef e proprietário, desenvolvendo uma cozinha italiana criativa inspirada nas minhas experiências de trabalho anteriores. Desempenhei simultaneamente o papel de Chef e empresário, levando o restaurante a novas alturas. Inicialmente como Sous Chef, após três meses tornei-me Chef, encarregando-me de criar o menu, organizar a brigada, encomendar e lidar com os fornecedores. .
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