
Ingredientes porção 1
Água 2 colheres de sopa
Aveia 1 colher de sopa
Copo Leite 1
Bananas 1 peça
Mel 1 colher de chá
Instruções de cozimento 5 minutos
1 Encher a aveia com água e deixar repousar por alguns minutos.
2 Em um liquidificador, misture a banana, um copo de leite e aveia com mel.
3 Mexer em todos os ingredientes.