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Utensílios de sopa de legumes filipinos, Prescrições, Qualquer categoria, Qualquer cozinha, Qualquer menu, Alimentos vegetarianos, Sopas, Receitas passo-a-passo, Sopas de legumes, Culinária filipina

Ingredientes porção 6

Água 3 l

Gengibre 200 g

Raiz de aipo 200 g

Berinjela 200 g

Abobrinha 100 g

Repolho de Pequim 100 g

Feijão verde 150 g

Espinafre congelado 100 g

Dente de alho 1

Óleo vegetal 20 ml

Ovo de frango 3 peças

Molho de soja 50ml

Vinagre de arroz 20ml

Batatas fritas de cebola a gosto

Cilantro a gosto

Sal a gosto

Cebola verde a gosto

Alho-porro verde 1 peça

Verdes a gosto

Instruções de cozimento 1 hora

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1 Preparar o estoque. Descasque e pique o gengibre (guarde alguns para guarnecer a sopa) de forma aleatória. Descasque também o aipo e as cenouras, mas não precisa ser cortado. Se o caldo não demorar muito para cozinhar, mas você quer um sabor encorpado, você pode assar os legumes no forno.

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2 Coloque o gengibre (guarde algum gengibre para servir), aipo, cenoura e alho-poró em uma panela, cubra, leve ao fogo e abaixe o fogo para baixo. É melhor ferver a sopa em fogo brando por 5 horas. Alternativamente, você pode ferver durante uma hora e depois deixar o caldo para infundir durante a noite. Se você usar o segundo método, você pode tomar um pouco menos de água, pois ela dificilmente evaporará no processo de cozimento. No final, esticar o caldo (ele pode ser congelado nesta fase).

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3 Preparar as beringelas. Corte as beringelas em fatias de 1 cm, coloque-as em uma assadeira, tempere com sal e regue com óleo vegetal. Se preferir, acrescente um dente de alho que você pressionou através das berinjelas. Colocar as beringelas no forno pré-aquecido a 180 graus com o ventilador ligado por 15 minutos.

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4 Prepare os ovos: Retire-os do refrigerador com antecedência e deixe chegar à temperatura ambiente. Em seguida, coloque-os na água fervente, ferva-os em fogo brando por exatamente 6 minutos, depois coloque-os em água fria e descasque-os. Com este tempo, o ovo terá uma clara dura e uma gema um pouco escorrendo, que é exatamente o que você quer.

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5 Levar o caldo para ferver e adicionar o molho de soja e o vinagre de arroz.

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6 Fatie as abobrinhas em fatias de 1 cm. Cortar finamente o repolho chinês. Adicione as abobrinhas, o repolho chinês, o espinafre congelado (se usar espinafre fresco, adicione-o no final) e o feijão verde ao estoque e cozinhe em fogo brando por 3 a 4 minutos.

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7 Despeje a sopa nos pratos, acrescente as beringelas, a cebolinha verde cortada em cubos, corte em fatias finas o gengibre restante. Cobrir com meio ovo, polvilhar com coentros picados e qualquer erva desejada e guarnecer com as cebolas fritas.

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Federico Azzolini

Chef no Restaurante "Parmaroma Chef, estou encarregado de criar novos pratos, organizar a brigada e fazer encomendas a fornecedores. Assumi a propriedade do restaurante "Il Boncompagni" desempenhando os papéis de Chef e proprietário, desenvolvendo uma cozinha italiana criativa inspirada nas minhas experiências de trabalho anteriores. Desempenhei simultaneamente o papel de Chef e empresário, levando o restaurante a novas alturas. Inicialmente como Sous Chef, após três meses tornei-me Chef, encarregando-me de criar o menu, organizar a brigada, encomendar e lidar com os fornecedores. .
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